Ser feliz - Aprenda a ser feliz no agora
Aprenda a ser feliz no agora usando sua mente e viva uma vida maravilhosa, digna de reis e rainhas.
Todos falam que querem ser felizes e prósperos na vida, mas poucas pessoas realmente conseguem. Uns ficam preocupados com o passado e outros com o futuro, mas nenhum se preocupa com o agora.
O agora é o único tempo que existe e sua vida não passa de momentos no agora.O passado não existe, só existe na mente humana e o futuro nunca vai existir, pois é um pensamento baseado em achismo, quase uma adivinhação.
Claro que devemos ter metas e planejamento para ir crescendo na vida, mas não devemos viver no futuro. Isso gera ansiedade e frustração caso algo venha dar errado.
Viver no passado também é péssimo, isso gera uma série de emoções negativas e limitantes que faz nossa vida parar. Até mesmo quando são emoções positivas, você está perdendo tempo do seu dia pensando em algo que já aconteceu há anos atrás e deixando de viver o agora.
Nós, seres humanos, passamos um terço de nossas vidas dormindo. Isso já é tempo demais e quando estamos acordados perdemos horas preciosas pensando no futuro e no passado.
Comece a pensar só no agora, valorize cada segundo do seu dia e faça tudo com amor, pensando só no momento presente.
Com uma simples mudança de pensamento, você é capaz de mudar o seu dia e deixá-lo maravilhoso.
Com uma atitude positiva em relação ao agora, você pode mudar sua vida. Ser feliz é um estado de espírito e ao mesmo tempo um estado mental.Uma atitude mental positiva e seu dia muda completamente.
Você pode ser feliz observando um pássaro, um cãozinho, uma flor, dando valor a pessoa que ama e fazendo o melhor para si mesmo.
Você pode ser feliz com coisas simples. É só substituir o pensamento negativo, os pensamentos sobre o passado e o futuro por pensamentos do agora, idéias de paz e alegria.
O mundo não muda, mas você sim e mudando a si mesmo(a), você pode mudar o mundo, o seu mundo.
Faça dele um mundo maravilhoso para ser feliz sempre, para encontrar a felicidade em cada momento por mais simples que seja.
E seja feliz.
Recomendo está matéria do site Sua Mente.
É uma matéria fantástica que cita dez coisas para ser feliz.
E recomendo também esse vídeo de meditação. Veja como a natureza é linda, aprenda a ser feliz com tudo, até observando a natureza.
Créditos da imagem: blueforce4116, flickr.com
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3 comentários
impede de abrir a janela e deixar que o sol penetre e traga luz para a minha vida. É sempre possível fazer um esforço... e geralmente são as coisas pelas quais lutamos com nosso coração que dão razão à nossa vida.
Faça da sua felicidade a sua luta. Seu riso será sua vitória!
Letícia Thompson
A vida sem um sorriso , é um mar sem água.
Abraços
Fantástico! vamos viver o AGORA!!!!!
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